يبدو أن فوائد السمك لا تنتهي .
فقد تبين أن تناول وجبة منه مرتين أسبوعيا قد يساعد في حماية العينين مع تقدم الشخص بالسن ، هذا حسب ما أثبته عدد من الدراسات التي أظهرت أن الحمية الغنية بالحموض الدسمة ( اوميغا3 ) ، تساعد على منع حدوث إصابة اللطخة الصفراء التنكسي .
هذا النوع من الإصابات العينية يحدث في الشبكية، و يسبب فقدان بصر شديدا لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الستين ، وهو يحدث عندما يتراجع القسم المركزي من الشبكية ، و يدعى اللطخة الصفراء ، مؤثرا على الرؤية المركزية الأساسية في القراءة و قيادة السيارات .
الخميس يوليو 17, 2008 3:25 pm